孟然的發(fā)布
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糖友們也能喝臘八粥啦
發(fā)布時間：2025-01-07臘八節(jié)是我國的傳統(tǒng)節(jié)日，糖友們也可以喝臘八粥，有幾點注意事項 1食材選擇 ?選擇低血糖生成指數(shù)（GI）的食材：如燕麥、蕎麥、薏米、黑米等這些食材能有效降低血糖上升速度，減輕胰島負擔 ?增加豆類和堅果的比例：如紅小豆、綠豆、鷹嘴豆、花生、杏仁等這些食材富含膳食纖維和不飽和脂肪酸，有助于控制血糖 ?避免高糖食材：不要加入大棗、葡萄干等含糖量高的食材如果喜歡甜味，...
營業(yè)執(zhí)照 增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證 第二類醫(yī)療器械經(jīng)營備案憑證編號：浙杭藥監(jiān)械經(jīng)營備20193436號 僅銷售預包裝食品經(jīng)營者備案信息采集表
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