袁泳的發(fā)布
-
中藥濕熱敷良方
發(fā)布時間：2025-06-12透骨草15克，伸筋草15克，威靈仙15克，海桐皮15克，紅花10克，牛膝15克，蘇木15克，花椒10克，制川烏10克，制草烏10克，威靈仙15克，路路通15克，細辛6克，煎熬成中藥湯汁，可以加入足療盆中*38℃熱水泡腳20分鐘，或者用毛巾吸附中藥熱敷于膝關節(jié)或者肩肘等關節(jié)處，用于治療關節(jié)酸痛不適，遇寒加重，勞損疼痛等風濕性關節(jié)炎，退行性骨關節(jié)炎，創(chuàng)傷性關節(jié)炎...
-
骨折后，保守治療還是手術治療？
發(fā)布時間：2023-10-25在臨床上，骨折的治療方法包括保守治療和手術治療具體選擇哪種治療方法需根據骨折類型、部位、程度以及患者自身情況等因素綜合考慮以下是兩種治療方法的適用情況：保守治療：適用于骨折斷端無明顯移位、無粉碎性骨折發(fā)生、關節(jié)無嚴重脫位等不嚴重的情況，或者患者的一般情況較差，合并有嚴重疾病，不能耐受手術的情況保守治療通常使用石膏、夾板、外固定支架等進行固定，讓骨折斷端能夠很...
-
骨折了，保守治療還是手術？怎么辦
發(fā)布時間：2023-09-19在臨床上，骨折的治療方法包括保守治療和手術治療具體選擇哪種治療方法需根據骨折類型、部位、程度以及患者自身情況等因素綜合考慮以下是兩種治療方法的適用情況：保守治療：適用于骨折斷端無明顯移位、無粉碎性骨折發(fā)生、關節(jié)無嚴重脫位等不嚴重的情況，或者患者的一般情況較差，合并有嚴重疾病，不能耐受手術的情況保守治療通常使用石膏、夾板、外固定支架等進行固定，讓骨折斷端能夠很...
-
前交叉韌帶重建手術治療后康復計劃
發(fā)布時間：2023-09-111術后當日：踝泵運動 2術后2-14天：踝泵訓練，伸膝鍛煉，不屈膝，在能主動抬腿的情況下加強抬腿鍛煉支具保護，患肢禁止負重，扶雙拐下地活動 3術后15天-4周：繼續(xù)伸膝鍛煉和抬腿鍛煉，屈膝逐步達到90°支具保護，患肢禁止負重，扶雙拐下地活動這段時間最重要在屈膝時，從15天開始屈膝，0-30度，每天早中晚三次，一次15-30分鐘，屈伸膝10-15次就行...
-
前叉韌帶重建術后康復建議
發(fā)布時間：2023-09-11在前交叉韌帶重建手術治療后，為了確保最佳的恢復效果，以下是一份康復治療建議：正確患肢擺放患腿抬高放于枕頭上，足尖向正上方，不能歪向一邊，膝關節(jié)下方應空出，不得用枕頭將腿墊成微彎位置促進血液回流用力、緩慢、最大范圍屈伸踝關節(jié)和足趾（15分鐘/組，2組/日）股四頭肌訓練大腿肌肉繃緊及放松循環(huán)練習（500次/日）腘繩肌訓練小腿用力向下壓所墊枕頭，使大腿后側肌肉繃緊...
-
中藥濕熱敷，中央保健局名方
發(fā)布時間：2021-07-23透骨草15克，伸筋草15克，威靈仙15克，海桐皮15克，紅花10克，牛膝15克，蘇木15克，花椒10克，制川烏10克，制草烏10克，威靈仙15克，路路通15克，細辛6克，煎熬成中藥湯汁，可以加入足療盆中足浴38℃熱水20分鐘，或者用毛巾吸附中藥熱敷于膝關節(jié)或者肩肘關節(jié)，用于治療關節(jié)酸痛不適，遇寒加重，勞損疼痛等風濕性關節(jié)炎，退行性骨關節(jié)炎，創(chuàng)傷性關節(jié)炎，肌肉...
-
膝關節(jié)痛怎么鍛煉？
發(fā)布時間：2021-07-18很多膝關節(jié)退變骨性關節(jié)炎病人就診時，醫(yī)生總要提醒加強膝關節(jié)股四頭肌鍛煉，這是為什么呢引起膝關節(jié)疼痛的很多疾病是因為出現了過多的關節(jié)磨損，膝關節(jié)活動功能受到影響，出現膝關節(jié)周圍肌肉廢用性萎縮，肌力下降，其中主要是股四頭肌萎縮股四頭肌位于大腿前方，是人體最大最有力的一塊肌肉，由四部分構成，同時具有伸膝和屈髖的作用，有強大的穩(wěn)定膝關節(jié)的作用多個研究發(fā)現，有氧條件下...
