媽媽們都會因為孩子厭食而苦惱，除了服藥以外媽媽們還能做些什么呢？應對寶寶厭食，小兒推拿是非常有效的手段，今天跟大家講講如何通過小兒推拿手法來調理寶寶厭食。

什么是小兒厭食？

中醫認為，厭食是孩子較長時間食欲不振，甚至拒食的一種癥狀。引發癥狀的原因主要是由于喂養不當導致脾胃不和，受納運化失職。厭食的寶寶往往不愛吃飯，但精神狀態正常。

中醫古籍《諸病源候論》里記載的哺露，其癥狀與我們今天所講的厭食極為相似。

小兒乳哺不調，傷于脾胃，脾胃衰弱，不能飲食，血氣減損，不榮肌肉，而柴辟羸露，其腑臟之不宣，則吸吸苦熱，謂之哺露也。

——《諸病源候論》

由這種脾失健運引起的不想吃飯，甚至拒絕吃飯，長期會影響寶寶生長，表現為體型偏瘦及其他一些營養缺乏癥狀。但一般寶寶的精神狀態不受影響，表現與同齡兒童無益。

此種類型因脾失健運引起的厭食時，調理時需以和脾助運為原則。

如果自家寶寶有厭食狂，媽媽們可以嘗試以下手法為寶寶進行推拿，要注意的是小兒推拿是專業的調理手段，最好有一定的推拿基礎和專業的小兒推拿中心進行診斷和調理。

小兒推拿穴位

01

揉板門

位置：位于手掌大魚際中部

手法：用一只手固定孩子的手掌，然后用另一只手的拇指指端揉孩子的大魚際，為揉板門或運板門。

作用：健脾和胃、消食化滯，多用于防治食積、腹脹、食欲不振。

02

順運內八卦

位置：內八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。

手法：從乾宮起自兌宮止，順時針運，反復操作。

作用：行滯消食，常用于食欲不振等病癥。

03

揉中脘

位置：中脘穴位于上腹部，胸骨下端和肚臍連接線中點(當臍中上4寸)。

手法：以食、中、無名三指，揉動小兒肚臍直上方4寸位置之中脘穴，反復約30--50次。

作用：泄瀉，嘔吐，腹痛，胃痛，食積，食欲不振等。

04

推小橫紋

位置：在掌面示、中、環、小指掌指關節橫紋處。

手法：以拇指甲掐，稱掐小橫紋;拇指側推，稱推小橫紋。

作用：開胸散郁，化痰涎。

05

掐四橫紋

位置：四橫紋位于四指第一指間關節橫紋處。

手法：用拇指逐個掐揉，掐一揉三。

作用：消食導滯、祛痰化積，對食欲不振、疳積、腹瀉、腹脹、腹痛有很好的調理作用。

推拿注意小事項

1、一天推拿一次，推拿建議做小孩左手，推拿力度輕柔，可用爽身粉、精油當介質;

2、小孩年齡不同，組方中各穴位相同時間下的推拿次數會不一樣;

3、每天早晚堅持揉5分鐘，長期堅持必能改變小孩脾胃狀況。