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培訓快訊 營養師培訓：怎么做寶寶愛吃又營養的冬季輔食
2016年11月12日
對于媽媽們來說，寶寶怎么健健康康的度過這個冬天一定是頭等大事，寶寶比較嬌嫩，又缺乏自我保護的能力，在寒冷的冬天，更容易因為氣溫變化而生病，病從口入，把好寶寶吃東西這一關，能大大降低病毒入侵的機會。
隨著寶寶一天天長大，光吃母乳或者嬰兒配方奶粉已經無法滿足寶寶的營養需求，所以營養師培訓學校提示很多媽媽通過給寶寶喂輔食來給寶寶補充營養，但是媽媽們對輔食真的了解嗎？冬天又該給寶寶吃怎樣的輔食呢？
媽媽們肯定從各個渠道了解過輔食的相關信息，超市貨架上擺著琳瑯滿目的成品輔食，網上有各種輔食自制教程，但是關于輔食的具體分類，媽媽們一定也很模糊。
輔食可以分為以下3類：
1.按照制作方法輔食可分為自制和成品兩類
2.按照物質性狀輔食可分為液體和固體兩類
液體類主要是指果蔬汁、湯水等，固體類又有糊狀和非糊狀兩種：糊狀輔食主要有各種菜泥和米粉等，而非糊狀的則是指成型的米、面、蔬菜、肉類等。
3.按照食物的來源輔食可分為動物性和植物性兩類
動物性主要有奶類、蛋類、肉類等。植物性則主要來自于各種瓜果蔬菜、米面等。
寒冷冬天寶寶需要怎樣的輔食
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